Профилактика ОРВИ и гриппа

Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля.

Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?  Подробнее в памятке по профилактике ОРВИ и гриппа.